各臓器の血液の量

未知への道　23ページ　フル解説

成人が安静にしているとき、
心臓からは1分間に約5リットル（5,000mL）の血液が送り出されています
（これを心拍出量と呼びます）。

この約5Lの血液が、
各臓器の役割や活動量に応じて以下のような割合（血流配分率）で分配されています。

安静時の臓器別・血流量（1分間あたり）

臓器・組織	分配率（割合）	1分間あたりの血流量（目安）	特徴・主な役割
肝臓・消化管	25〜30%	約 1,250 〜 1,500 mL	食事の消化や、栄養分の代謝・貯蔵を行うため、最も多くの血液が集まります。
腎臓	20〜25%	約 1,000 〜 1,250 mL	体重の1%にも満たない小さな臓器ですが、常に大量の血液をろ過して老廃物を取り除くため、非常に高い割合を占めます。
骨格筋（筋肉）	15〜20%	約 750 〜 1,000 mL	全身の筋肉を維持するために分配されています。
脳	約 15%	約 750 mL	24時間絶え間なく大量の酸素とブドウ糖を消費するため、常に一定の血流が維持されます。
心臓（冠状動脈）	約 5%	約 250 mL	ポンプとして働く心臓自身の筋肉（心筋）を動かすための血液です。
皮膚	3〜6%	約 150 〜 300 mL	主に体温を調節する（熱を逃がす）役割を担っています。
その他（骨・脂肪など）	5〜10%	約 250 〜 500 mL	骨の代謝や脂肪組織の維持に使われます。

※ 肺は、全身を巡った血液の100%（約5Lすべて）が
一度に通過してガス交換（酸素の取り込み）を行うため、
分配の枠組みとは別扱いになります。

活動状態による変化

この配分は、体の状況によってダイナミックに変化します。

• 運動時：
  筋肉が大量の酸素を必要とするため、
  骨格筋への配分が最大80%以上にまで跳ね上がります。
  その分、一時的に消化管や腎臓への血流は抑えられます。
• 食後：
  消化・吸収を活発にするため、
  消化管（胃や腸）への配分が大きく増加します。
  食後に眠くなったり体が動かしにくくなったりするのは、
  この血流移動が一因です。